PROGRAM PENDIDIKAN SHIROITE KARATEDO
TINGKAT KYU 6 SABUK KUNING ( 5 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I DAN II
3. HEIAN SHODAN
4. SAMBON KUMITE
5. IPPON KUMITE 4 JURUS
6. JU JITSU 2 TEHNIK
TINGKAT KYU 5 SABUK HIJAU ( 5 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI III
3. HEIAN SHODAN DAN HEIAN NIDAN
4. SAMBON KUMITE
5. IPPON KUMITE 6 JURUS
6. JU JITSU 5 TEHNIK
TINGKAT KYU 4 SABUK BIRU ( 6 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI IV
3. HEIAN SHODAN, NIDAN DAN SANDAN
4. SAMBON KUMITE
5. IPPON KUMITE 8 JURUS
6. JU JITSU 8 TEHNIK
TINGKAT KYU 3 SABUK UNGU ( 6 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI V
3. HEIAN SHODAN, NIDAN DAN SANDAN, YONDAN DAN GODAN
4. SAMBON KUMITE
5. IPPON KUMITE 10 JURUS
6. JU JITSU 11 TEHNIK
TINGKAT KYU 2 SABUK COKLAT ( 7 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI V
3. HEIAN SHODAN, NIDAN DAN SANDAN, YONDAN DAN GODAN
4. PASSAI, KUSHANKU, SANCHIN, ENPI
5. SAMBON KUMITE
6. IPPON KUMITE 11 JURUS
7. JU JITSU 14 TEHNIK
8. JIYU KUMITE ( 3 MENIT )
TINGKAT KYU 1 SABUK COKLAT ( 7 BULAN LATIHAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI V
3. HEIAN SHODAN, NIDAN DAN SANDAN, YONDAN DAN GODAN
4. PASSAI, KUSHANKU, SANCHIN, ENPI, JION, NAEFHANCHIN SHODAN
5. SAMBON KUMITE
6. IPPON KUMITE 11 JURUS
7. JU JITSU 17 TEHNIK
8. JIYU KUMITE ( 4 MENIT )
TINGKAT DAN 1 / SHODAN ( SABUK HITAM / 12 BULAN )
1, KIHON KARATE
2. KATA TOJOSIMA I SAMPAI V
3. HEIAN SHODAN, NIDAN DAN SANDAN, YONDAN DAN GODAN
4. PASSAI, KUSHANKU, SANCHIN, ENPI, JION, NAEFHANCHIN SHODAN. SEIENCHIN, CHINTO.
5. SAMBON KUMITE
6. IPPON KUMITE 11 JURUS
7. JU JITSU 24 TEHNIK
8. JIYU KUMITE ( 5 MENIT )
9. PEMECAHAN BENDA KERAS
10. MESSAGE
11. PERWASITAN
12. ADMINISTRASI PERTANDINGAN
13. PENGETAHUAN : KESADARAN KETUHANAN YANG MAHA ESA, KESADARAN IDEOLOGI NASIONAL PANCASILA DAN UUD 1945, SEJARAH OLAH RAGA DAN SEJARAH KARATE
Tidak ada komentar:
Posting Komentar